Durch Pranayama zu mehr Energie + innerer Stärke…

Mit Kapalabhati zu neuer Kraft!

Mit der Wechselatmung bringst du deine Energien ins Gleichgewicht und

bekommst neue Konzentration…

Viel Freude beim Üben zusammen mit der Anleitung durch Sukadev

wünscht dir

Petra Langenbach

Yoga Vidya Zentrum Bamberg

 

 

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