Du hast Probleme mit deinen Knien?

Dann schenke deinen Knien die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, die sie brauchen und probiere die im Video vorgestellten Yogaübungen aus…

übe vorsichtig, achtsam und beobachte,was sich verändert, ohne zu bewerten…

Gerne kannst du diese Übungen auch bei mir im Yoga Vidya Bamberg – die besondere Yogaschule im Hafen vom Bamberg – kennen lernen; wir üben entspannt mit einem innerem Lächeln :.)

Om. Petra Langenbach, Yogalehrerin + ganzeitliche Yogatherapeutin

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