Stirn Entspannungsübung

Du bist gestresst? Hast Kopfschmerzen? Du hast tausend Gedanken?

Dann probier doch mal eine einfache Übung! Sukadev Bretz, Leiter + Gründer von Yoga Vidya , aus Bad Meinberg führt dich durch dieses Kurzvideo und so kannst du gleich mitmachen bei der Stirn Entspannungsübung.

Ich wünsche Dir viel Freude und danach eine klaren Kopf!

eure Petra

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