Archive for Januar, 2013

Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen

Freitag, Januar 11th, 2013

Sanfte Yogaübungen helfen dir bei Schulter- und Nackenverspannungen…

Übe regelmäßig – sowie das nachstehende Video dich dazu anleitet -

und spüre + genieße die wohltuenden Wirkungen dieser Yogaübungen.

Gerne kannst du auch direkt dich bei mir im Yoga Vidya Zentrum Bamberg,

die Yogaschule im Hafen von Bamberg, dazu anleiten lassen oder schnupperst

mal in die angebotenen Yogastunden hinein …

Viel Freude + Entspannung beim Üben wünscht Petra Langenbach

Yoga Vidya Fitness Hanuman Reihe

Donnerstag, Januar 10th, 2013

eine Yogaübungsreihe für vollständige körperliche Fitness… gute Yogakenntnisse erforderlich.

Viel Freude beim Üben!

Hanuman Yoga Fitness-Yoga from Yoga Vidya on Vimeo.

Mantra von Swami Sivananda: Jisa Hala Me

Mittwoch, Januar 2nd, 2013

Lass dein Herz sich öffnen…

Yoga für den Nacken – auch am Arbeitsplatz

Dienstag, Januar 1st, 2013

Gleich mal ausprobieren… Gerne leite ich dich auch persönlich an deinem Arbeitsplatz an!

Für mehr Kraft im Neuen Jahr 2013!

Dienstag, Januar 1st, 2013

Viel Freude beim Ausprobieren und regelmäßigen Üben…